Bacche di goji

Frutti Minori

Succo di goji

Il succo di goji ha un particolare sapore agro - dolce e si ottiene tramite la premitura delle bacche la cui origine è in Tibet ed hanno numerosissime proprietà, al punto da potersi definire un vero elisir benefico.Analizzeremo le proprietà di questo succo per comprenderne l'utilizzo e usufruirne.

di Redazione

27 ottobre 2014

Succo di goji: le bacche

Il succo di goji si ottiene dalla premitura di una particolar tipologia di bacche che crescono, allo stato spontaneo, in alcune zone del Tibet.Le bacche di goji appartengono a quella categoria di frutti minori. Non sono, infatti, molto diffuse sulle nostre tavole anche se il loro utilizzo sta cominciando gradualmente a diffondersi per gli effetti benefici che questi frutti esercitano sul nostro organismo.Oggi giorno le bacche di goji vengono considerate la nuova sorgente della giovinezza e, con esse, tutti i loro derivati, tra cui il succo.Le bacche di goji sono piccoli frutti dal colore arancio tendente al rosso e sono il frutto di un arbusto caratterizzato da foglie strette e lunghe, appartenente alla famiglia delle Solanaceae: il lycium barbarum.L'utilizzo di questi frutti è considerato fondamentale in oriente ed è parte integrante della medicina tradizionale cinese.

I benefici del succo di goji

Dalle bacche aventi, tali fantastiche caratteristiche, si ricava un succo le cui proprietà hanno un effetto miracoloso sul benessere dell'organismo se assunto nel modo giusto.Il succo di goji rinforza le difese immunitarie conferendo forza e vigore ad ogni parte dell'organismo. L'aspetto della pelle, dei capelli e delle unghie apparirà migliorato ed anche la vista avrà sarà protetta. In oltre, l'assunzione del succo di goji, contribuisce a mantenere equilibrati i livelli degli zuccheri nel sangue contrastando l'accumularsi del grasso corporeo.Nella medicina tradizionale cinese le bacche, dalle quali si ricava il succo, vengono utilizzate per curare alcune forme di diabete e di febbre oltre che per regolarizzare la pressione.Il succo di goji è ottimo per contrastare gli effetti dell'invecchiamento.

Il succo di goji ele sue proprietà

Il succo di goji si caratterizza per la sua capacità di svolgere una serie di effetti benefici sul nostro organismo. Pur trattandosi di un estratto ricavato da bacche che rientrano nella tipologia di frutti minori, non ampiamente diffusi sulle nostre tavole, è il caso di descriverne le proprietà.Il succo di goji è un ottimo antiossidante ad ampio spettro che fornisce protezione al DNA prevenendo danni e lesioni possibili. Oltre a ciò, contribuisce a migliorare il funzionamento del nostro sistema immunitario. I suoi effetti si manifestano attraverso un miglioramento evidente dell'aspetto della pelle, dei capelli e delle unghie.E' ottimo da utilizzarsi in caso di diete controllate poiché favorisce lo snellimento, controllando il livello di zuccheri presenti nel sangue.Il succo di goji, per la presenza di zinco, sostiene la normale produzione di testosterone.

Succo di goji: composizione chimica

Se il succo di goji si caratterizza per tutte le sue proprietà salutari e contribuisce in modo così profondo al benessere del nostro organismo è perché, le bacche dalle quali si estrae, contengono numerose sostanze utili.Con un bicchiere di succo di goji avremo modo di assumere: zeaxatina, polisaccaridi, luteina, betacarotene e licopene, oltre ad una buona percentuale di vitamine E e C che, insieme con gli acidi grassi e la betaina, proteggono le cellule dalla disidratazione migliorando l'elasticità dei tessuti.Ottimali sono le quantità di potassio, zinco, selenio e ridoflavina presenti nel succo di goji. Oltre a ciò contribuirà ad apportarci una buona percentuale di carboidrati e proteine.E' grazie a questa complessa e completa composizione chimica delle bacche da cui si estrae che il succo di goji garantisce un reale miglioramento della salute.

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Domande frequenti

  • Quali sono i principali benefici per la salute assunti dal consumo regolare di succo di goji?
    Il succo di goji è noto per rafforzare il sistema immunitario e agire come potente antiossidante, proteggendo il DNA dai danni cellulari. Contribuisce a migliorare l'aspetto di pelle, capelli e unghie, supportando l'elasticità dei tessuti. Inoltre, aiuta a mantenere equilibrati i livelli di zucchero nel sangue, contrastando l'accumulo di grasso corporeo e favorendo processi di snellimento durante le diete. La presenza di zinco supporta inoltre la normale produzione di testosterone.
  • Da quale pianta si ottiene il succo di goji e qual è la sua origine geografica?
    Il succo si ottiene dalla spremitura delle bacche del Lycium barbarum, un arbusto appartenente alla famiglia delle Solanacee. Queste piante crescono spontaneamente principalmente nelle zone del Tibet. I frutti sono piccoli, di colore arancio-rosso e sono considerati 'frutti minori' in Occidente, sebbene siano fondamentali nella medicina tradizionale cinese da secoli per le loro proprietà curative e nutrizionali.
  • Quali nutrienti e sostanze attive sono contenuti nel succo di goji?
    Una porzione di succo apporta una ricca combinazione di nutrienti: zeaxantina, luteina, betacarotene e licopene per la protezione cellulare. È ricco di vitamine C ed E, polisaccaridi, acidi grassi, betaina e minerali come potassio, zinco e selenio. Contiene inoltre ridoflavina, carboidrati e proteine. Questa composizione complessa protegge le cellule dalla disidratazione e migliora la salute generale dell'organismo.
  • In quali condizioni specifiche viene tradizionalmente utilizzato il succo o le bacche di goji?
    Nella medicina tradizionale cinese, le bacche e il relativo succo sono impiegati per curare forme di diabete e febbre, nonché per regolamentare la pressione sanguigna. Grazie all'effetto antiossidante e al controllo glicemico, sono indicati come supporto contro l'invecchiamento cellulare e per mantenere l'equilibrio energetico. Viene spesso consigliato per contrastare i segni estetici dell'età e per fornire vigore fisico generale.

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