La donna e la natura
La mente degli esseri umani è da sempre rivolta verso lo studio della natura come entità capace di creare tante cose mirabolanti, compreso il mondo che ci circonda e soprattutto noi stessi. Ebbene tra noi le donne sono coloro che in questo rapporto con la natura hanno preso il meglio, perchè ne sono chiaramente il capolavoro: sono la forza di animo e della volontà personificate, ma soprattutto sono bellissime e svolgono o quantomeno intervengono in alcuni dei più bei miracoli della natura, come ad esempio la nascita dei nostri figli. Proprio per questo rapporto particolare che intercorre tra donna e natura, loro stesse ne subiscono in modo speciale sia i pregi che i difetti, ed in ciò ci riferiamo chiaramente al decadimento fisico di cui troppe donne soffrono soprattutto psicologicamente. Ma le donne sono inarrestabili e nella natura stessa, il cui corso natale le porta ad invecchiare, trovano i rimedi per correggere, rallentare o comunque affievolire quei difetti che loro tanto odiano.
Piante e tisane
La ricerca che il mondo femminile fa di rimedi naturali per sopperire al trascorrere del tempo sul loro corpo sono rivolti soprattutto al mondo vegetale, un altro capolavoro della natura che al genere umano ha sempre dato tanto e che si rivela ogni giorno più una vera e propria sorgente di soluzioni a tanti problemi come malattie, virus ed anche i piccoli fastidi femminili. Il modo migliore che finora è stato trovato per sfruttare i principi attivi e salutari delle piante è quello delle cosiddette tisane. In realtà ci sarebbe anche il comparto di cosmetica di derivazione naturale, in modo particolare quello delle creme da applicare direttamente sulla pelle con il principio attivo quindi agisce spespecificamente sulla zona interessata. Questo però vede comunque la presenza di processi industriali chimici e la aggiunta di sostanze con compiti di stabilizzanti chimici, mentre il mondo delle tisane è visto più come bio e come legato non al risolvere problemi locali (come può essere una macchia sulla pelle) ma più tendente al wellness ed al benessere generale del corpo.
Cellulite e tisane
Abbiamo parlato finora dei problemi tipicamente femminili he le donne provano a risolvere ricorrendo a rimedi naturali, ma sinceramente ci siamo tenuti vaghi per giungere a definire quale è il vero nemico di tutte le donne, la cellulite. Questo problema ha origini non ancora chiare al cento per cento, però si sa che colpisce pressappoco tutte le donne e che alcuni atteggiamenti e stili di vita aiutano ad attenuata o a renderla quasi invisibile, come la pratica dello sport e una sana alimentazione. Ma le donne hanno fatto ampie ricerche e sono giunte a concludere come anche delle giuste tisane possano aiutare contro la cellulite. Ciò si ricollega a quanto dicevamo in precedenza, visto che la tisana ti penetra dentro e quindi da dentro ti purifica ed aiuta non solo il problema specifico, ma prova a risolverlo aiutando tutto il corpo (che è una sola macchina) a funzionare meglio, il ché di certo aiuterà poi anche a rispondere meglio contro la cellulite. Però bisogna non avere una generica tisana, bensì una studiata per il corpo e la cellulite, con gli ingredienti giusti.
Vite rossa e betulla
La cellulite è essenzialmente un problema estetico che si presenta soprattutto sulle gambe delle donne, a causa di predisposizioni genetiche, poco moto, cattiva alimentazione e cattivo smaltimento delle sostanze liquide del corpo. È tutto questo quello che determina la antiestetica pelle a buccia di arancia e le donne odiano. Ecco quindi che buoni rimedi, oltre ad una dieta bilanciata ed a dello sport, sarebbero quelle tisane capaci di aiutare il corpo a smaltire i liquidi non eccesso. Per fortuna la natura ci mette a disposizione tante sostanze molto efficaci sotto questo punto di vista, come le saponine presenti nelle foglie di betulla e i flavonoidi presenti in quelle di vite rosse. Entrambe queste piante sono diffusissime, quindi è facile procurarsi (se proprio non si vuole acquistare estratti già pronti in erboristeria o in farmacie rifornite) delle foglie che dopo una attenta pulizia possano essere immerse in acqua bollente insieme ad un cucchiaino di bicarbonato perché scarichino i loro preziosi contenuti e vi aiutino a sentirci meglio col nostro corpo e quindi anche con la nostra mente. E’ chiaro che le tisane possono essere appena preparate autonomamente in questo semplice modo appena descritto, però per far questo bisogna essere certi di dove ci si procura le foglie (dove vengono coltivate e con quali prodotti vengono trattate, dato che le infondiamo direttamente nell’acqua da bere); non solo, risulta fondamentale che gli infusi siano ben filtrati con un filtro molto “chiuso”, in modo tale da evitare ogni pericolo di contaminazione con sostanze derivanti dalla terra oppure con veri e propri pezzi di foglie. La soluzione vicina è l’acquisto presso rivendite fornite, ma la soddisfazione è totalmente diversa e comunque bisogna avere centri fidati. Poi non si deve mai dimenticare che alla tisana bisogna abbinare movimento fisico ed alimentazione sana e leggera, altrimenti la cellulite non farà che peggiorare.
Domande frequenti
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Quali sono le piante principali utilizzate nelle tisane contro la cellulite?Le due piante fondamentali menzionate per contrastare la cellulite sono la vite rossa e la betulla. La vite rossa contiene flavonoidi che supportano la circolazione venosa, mentre la betulla è ricca di saponine con spiccate proprietà diuretiche. L'uso combinato di questi ingredienti aiuta il corpo a smaltire i liquidi in eccesso, riducendo il gonfiore tipico della pelle a buccia d'arancia. Queste piante sono diffuse e possono essere reperite in erboristeria o farmacia sotto forma di estratti o foglie secche pronte all'uso.
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Come preparare correttamente una tisana fatta in casa con foglie fresche?Per preparare la tisana autonomamente, è necessario utilizzare foglie pulite e sicure, garantendone l'origine priva di pesticidi. Immergere le foglie in acqua bollente insieme a un cucchiaino di bicarbonato per favorire il rilascio dei principi attivi. Successivamente, filtrare accuratamente l'infuso con un filtro molto fine per eliminare residui solidi e impurità terrose. Questa procedura è cruciale per evitare contaminazioni e garantire la purezza della bevanda, assicurandosi così di assumere solo i benefici delle piante senza rischi per la salute.
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È preferibile preparare la tisana in casa o acquistarla pronta?Acquistare prodotti pronti presso erboristerie o farmacie affidabili è generalmente consigliato rispetto alla preparazione domestica con foglie raccolte. Preparare la tisana in casa richiede certezze assolute sull'origine delle piante, sui metodi di coltivazione e sulla mancanza di trattamenti chimici. Inoltre, il filtraggio domestico rischia di non essere sufficiente a rimuovere particelle microscopiche o terre. I prodotti commerciali garantiscono standard igienici superiori, dosaggi controllati e una maggiore sicurezza nell'assunzione quotidiana dei principi attivi.
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Le tisane da sole bastano per curare la cellulite?No, le tisane non sono sufficienti da sole per eliminare definitivamente la cellulite. Esse agiscono come coadiuvanti drenanti, aiutando a smaltire i liquidi in eccesso dall'interno. Per ottenere risultati visibili e duraturi, è indispensabile abbinare l'assunzione della tisana a uno stile di vita sano. Questo include una dieta bilanciata e leggera, ricca di nutrienti, e un'attività fisica regolare. Solo l'approccio integrato, che combina idratazione corretta, movimento e alimentazione, può attenuare efficacemente l'aspetto della pelle a buccia d'arancia.
