Donna Più Tisana con Salvia per i disturbi da menopausa 250 g - Prodotto erboristico made in Italy Prezzo: in offerta su Amazon a: 14,71€ |
Curare con metodi naturali la tosse e il raffreddore presuppone di dover imparare ad ascoltare il proprio corpo e riconoscere subito i sintomi. Bisogna assumere i rimedi naturali non appena si riscontrano i sintomi e non dopo aver già cominciato una terapia antibiotica o assunto farmaci da banco. Oltre al rimedio naturale esistono altri metodi per combattere i raffreddamenti: il riposo e un bagno (o solo il pediluvio) bollente con acqua e sale. Si può anche provare una variante del decotto di mele che prevede l'uso di camomilla e limone. Gli ingredienti sono 250 ml d’acqua, un limone, un cucchiaio di miele, un cucchiaino di fiori interi di camomilla. Si asporta tutta la buccia del limone cercando di evitare di tagliare la parte bianca: la buccia si porta poi ad ebollizione a fuoco lento insieme ai fiori di camomilla e si lascia bollire per qualche minuto. Una volta filtrato il liquido con un colino a trama sottile si lascia intiepidire il decotto sciogliendovi dentro il miele. Il decotto si beve ogni quindici-venti minuti o quando si avverte l'accenno del colpo di tosse.
YOGI TEA - Infuso Ayurvedico Biologico dal Sapore Mediterraneo con Cannella, Salvia, Rosmarino - 17 Filtri - Prezzo: in offerta su Amazon a: 5,99€ |
La mela cotogna è un frutto ibrido che si presenta come un incrocio tra una pera e una mela: è originaria delle aree caucasiche e dell'Asia Minore ed è diffusa nella zona del Mediterraneo occidentale e in Cina. La mela cotogna è soda, molto profumata e ricca di tannino, pectina e mucillagine. Solitamente non si mangia cruda a causa del sapore acido. Ha proprietà terapeutiche antinfiammatorie, antibatteriche e anticatarrali contro le infezioni delle vie aeree superiori, tonico-astringenti contro la peristalsi intestinale e antinfiammatorie per l'apparato digerente; infine, contrasta l’invecchiamento cellulare e la formazione delle rughe. La mela cotogna è un ottimo rimedio naturale da usare in forma di decotto o macerato, utile nei casi di tosse persistente perché allevia i sintomi da raffreddamento e il mal di gola. Tra le sue proprietà viene annoverata anche la capacità di eliminare l'inappetenza.
Il decotto di mele cotogne è utile contro la tosse, in particolare la tosse secca e si prepara con i semi. Gli ingredienti sono: un cucchiaio di semi di mele cotogne, due cucchiaini di miele e una tazza di acqua bollente. Si mettono i semi nell’acqua bollente e si lasciano macerare per circa un'ora: in seguito si filtra il decotto. Una variante di questo decotto di mele cotogne con dosi diverse è ottimo anche per il mal di gola. Servono due mele cotogne, due cucchiaini di miele e 100 ml d'acqua. In un pentolino d'acqua si fanno cuocere le mele cotogne e il miele finché non si riducono in poltiglia. Le mele cotogne, infatti, con la cottura perdono il sapore acido della polpa e diventano morbide e dolci. Il liquido viene poi filtrato e se ne diluisce un cucchiaio in acqua tiepida: con questo decotto si fanno i gargarismi tre volte al giorno.
COMMENTI SULL' ARTICOLO