Il Tribulus Terrestris

Fitoterapia

Tribulus terresteris

Il Tribulus terrestris è utilizzato tradizionalmente da molti secoli. Si tratta di una pianta usata spesso In India da anni per riuscire ad aumentare la fertilità sia maschile che femminile. Nella medicina cinese era usata per proteggere il fegato, i reni e alcune disfunzioni dell’apparato urinario.

di Redazione

05 febbraio 2015

Tribulus Terrestris

Il Tribulus Terrestris è noto anche con altri nomi meno scientifici tra cui il nome di tribolo comune, di caciarello o di vite puntura. Si tratta di una pianta che appartiene alla famiglia delle Zygophyllaceae ed è molto frequente nei paesi dal clima caldo o tropicale. Il tribulus terrestris è una pianta che ha un aspetto piuttosto particolare: ha degli steli molto ramificati e la loro altezza può anche arrivare a un metro. Le sue foglie sono abbastanza piccole e i suoi fiori hanno dei bei petali gialli. La pianta è originaria dell’India e dell’Africa, ma è diffusa molto anche in Australia e in Europa, soprattutto nelle zone calde. Nell’America settentrionale la pianta del Tribulus Terrestris è considerata come un’erba infestante e, in quanto tale, viene spesso rimossa. In Italia questa pianta è presente un po’ ovunque sul territorio: si trova tipicamente negli ambienti costieri e piuttosto sassosi, ma recentemente il Tribulus Terrestris sta mostrando una tendenza particolare: tende a propagarsi diffondendosi lungo le linee ferroviarie nelle vicinanze dei binari del treno.

Uso tradizionale

Da molti secoli la pianta del Tribulus Terrestris è impiegata sia nella medicina cinese tradizionale che in quella indiana anche se con scopi differenti. Secondo alcune credenze il tribulus terrestris ha un'azione sia regolatrice che depurativa in quanto agisce sulle disfunzioni dell’apparato renale, di quello epatico e anche dell'apparato gastrointestinale. Questa pianta inoltre viene utilizzata per curare non solo l'impotenza, ma anche gli edemi, il gonfiore addominale e alcune malattie cardiovascolari. Il Tribulus Terrestris diventò famoso negli anni novanta in Nord America, in seguito al fatto che alcuni atleti olimpionici, appartenenti a paesi dell’est europeo, ammisero di aver utilizzato la pianta per riuscire a migliorare le prestazioni atletiche. I composti attivi della pianta sono denominate saponine steroidee e si estraggono principalmente dalle parti aeree della pianta. I glicosidi furistanol e anche lo sprirostanol sembra contribuiscano a una maggiore produzione endogena del testosterone, del diidrosterone, dell’ormone LH e infine del deidroepiandrosterone detto DHEA.

Proprietà fitoterapiche

La più importante proprietà della pianta del Tribulus Terrestris è legata a una sua presunta azione di tipo stimolante per la produzione degli ormoni androgeni. Questi ormoni, importanti anche per l'organismo femminile, regolano non solo la libido, ma anche i caratteri sessuali oltre allo sviluppo muscolare. Grazie a tali caratteristiche la pianta viene impiegata in vari Paesi come una pianta dalle proprietà afrodisiache che è in grado di incrementare la fertilità in quanto sopperisce a eventuali carenze di tipo ormonale. I semi della pianta del Tribulus Terrestris sono ricchi della sostanza detta protodioscina, un tipo di saponina steroidea che agisce con l’aumento della produzione endogena degli ormoni maschili e un aumento conseguente sia della spermatogenesi che della libido: ciò è stato provato sia sugli animali da esperimento che sull'uomo in un recente studio. Altri studi, finanziati spesso dalle aziende che producevano supplementi sulla base del tribulus terrestris, confermano e sottolineano queste proprietà. Attualmente gli estratti del Tribulus Terrestris sono impiegati per preparare pillole che risvegliano il desiderio sessuale.

Proprietà riparatrici

La pianta del Tribulus Terrestris contribuisce anche al benessere dell’uomo: uno studio recente, condotto in Cina su pazienti con angina pectoris, ha dimostrato che la protodioscina, uno dei principi attivi della pianta, ha degli effetti coronaro-dilatatori ed è un aiuto valido per il trattamento di questa malattia. In effetti l’estratto del Tribulus Terrestris, dalle foglie, dalle radici e dai frutti della pianta, possiede delle proprietà riparatrici ed è indicato anche per: - curare le forme gravi di cancro fronteggiando lo Staphylococcus aureus, un agente grampositivo; - per infezioni alimentari causate da ceppi di Escherichia coli, il batterio che scatena alcune malattie intestinali; - alcuni disturbi renali; - per curare infiammazioni dell’apparato urinario; - per tenere sotto controllo la pressione sanguigna; -per fronteggiare infezioni da funghi grazie ai suoi principi attivi con proprietà antifungine. Comunque siamo in attesa che ci sia l’avallo della comunità scientifica a livello internazionale riguardo i benefici reali del Tribulus Terrestris: pertanto è consigliabile non usarlo se non consultando il proprio dottore.

Domande frequenti

  • Quali sono i principali utilizzi tradizionali del Tribulus terrestris?
    Storicamente, il Tribulus terrestris è impiegato nella medicina ayurvedica e cinese per scopi diversi. In India è usato da secoli per aumentare la fertilità maschile e femminile e come afrodisiaco. Nella medicina cinese, invece, viene utilizzato per proteggere fegato e reni, trattare disfunzioni dell'apparato urinario, edemi, gonfiore addominale e supportare la salute cardiovascolare. Recentemente è diventato popolare anche per il miglioramento delle prestazioni atletiche.
  • Come agisce il Tribulus terrestris sui livelli ormonali?
    La pianta contiene saponine steroidee, in particolare protodioscina, che sembrano stimolare la produzione endogena di ormoni androgeni come testosterone, diidrotestosterone, LH e DHEA. Questo meccanismo favorisce la spermatogenesi e aumenta la libido, sia negli uomini che nelle donne. Tuttavia, questi effetti sono stati osservati principalmente in studi preliminari o finanziati dall'industria integristica, quindi l'efficacia clinica definitiva richiede ulteriore validazione scientifica indipendente.
  • Il Tribulus terrestris è utile per la salute cardiovascolare?
    Sì, alcuni studi indicano proprietà benefiche per il cuore. Un trial condotto in Cina su pazienti con angina pectoris ha dimostrato che la protodioscina, principio attivo della pianta, ha effetti coronaro-dilatatori. Inoltre, l'estratto completo (da foglie, radici e frutti) possiede proprietà riparatrici e può aiutare a tenere sotto controllo la pressione sanguigna, offrendo supporto nella gestione di alcune condizioni cardiache.
  • In quali ambienti cresce naturalmente il Tribulus terrestris?
    Originario di India e Africa, il Tribulus terrestris si è diffuso in Australia, Europa e Nord America. In Italia è presente ovunque, preferendo ambienti costieri, sassosi e caldi. È una pianta molto adattabile che tende a propagarsi spontaneamente, trovando spesso rifugio lungo le linee ferroviarie e i binari del treno. Nelle Americhe settentrionali è considerata un'erba infestante nociva per l'agricoltura.
  • Esistono controindicazioni o rischi nell'uso del Tribulus terrestris?
    Sebbene la pianta abbia molte proprietà, la comunità scientifica internazionale richiede ancora un avallo definitivo sui benefici reali. Pertanto, si consiglia cautela. Non dovrebbe essere utilizzato senza consultare un medico, specialmente se si soffre di patologie preesistenti o si assumono farmaci. Alcuni componenti potrebbero interagire con terapie farmacologiche o avere effetti non completamente mappati su popolazioni specifiche.

Scheda Tecnica

Tribulus terrestris L.

Nome scientificoTribulus terrestris L.
FamigliaZygophyllaceae
Tipo di piantaErba annuale prostrata
OrigineAsia (India), Africa, regioni tropicali e temperate calde
EsposizionePieno sole
TerrenoBen drenato, sassoso, arido, anche povero
IrrigazioneScarsa, tollera la siccità
FiorituraPrimavera-Estate (gialla)
AltezzaFino a 1 metro (steli ramificati)
ConcimazioneNon necessaria, terreni poveri
PotaturaAssente
MoltiplicazioneSeme
Malattie e parassitiNessuno specifico, considerata infestante in alcune aree
Difficoltà di coltivazioneFacile