Il rosmarino
Il rosmarino è una pianta che tutti conoscono, soprattutto per l'ampio uso che se ne fa per insaporire i piatti in cucina. Inoltre, si tratta anche di una pianta arbustiva molto diffusa nei Paesi di clima mediterraneo, poiché cresce in prevalenza vicino al mare. Il suo stesso nome botanico, Rosmarinus officinalis, denuncia questa provenienza: il termine viene da due parole latine, ros e maris, che vogliono dire rugiada di mare. La pianta di rosmarino si può sviluppare fino a 300 centimetri di altezza, si caratterizza per la presenza di radici molto forti e di un tronco legnoso di colore marrone chiaro. Sui rami crescono le foglie, verdi e allungate, e in primavera spuntano dei piccoli fiori di colore indaco, che persistono fino ad autunno inoltrato. Il rosmarino ama luoghi riparati e soleggiati, e si coltiva molto bene in vaso.
L'olio essenziale di rosmarino
I rami di rosmarino vengono usati in cucina per via delle loro virtù aromatiche: servono ad insaporire arrosti e pizze, e una quantità di altre ricette. Ma il rosmarino possiede anche molte virtù terapeutiche e cosmetiche, che si possono sfruttare soprattutto utilizzandone l'olio essenziale. L'olio essenziale di rosmarino è un liquido che si ricava dalla distillazione a vapore delle foglie e delle sommità fiorite, ha un colore giallo paglierino, e si può impiegare tanto per uso interno che per uso esterno. All'interno di questo olio si trovano sostanze come la canfora e il limolo, il cineolo e il pinene. Ognuno di questi componenti ha una virtù diversa, che si può ripercuotere positivamente sull'organismo umano, e, di conseguenza, l'olio essenziale di rosmarino viene ampiamente utilizzato in erboristeria e fitoterapia.
Le proprietà dell'olio essenziale di rosmarino
L'olio essenziale di rosmarino può essere utilizzato per numerosi impieghi. Il primo effetto che ha è quello stimolante sul sistema nervoso centrale: in questo senso viene impiegato in aroma terapia, perché il suo profumo deve essere inalato. Profumare l'ambiente con l'olio essenziale di rosmarino aiuta a trovare la concentrazione, ad esempio mentre si studia; inoltre, usato al mattino, insieme al sapone neutro, per fare la doccia, infonde vitalità e aiuta a rafforzare la volontà. L'olio essenziale di rosmarino ha anche virtù anti infiammatorie: lo si può usare, diluito con dell'olio di mandorle, per massaggiare parti del corpo doloranti per via dei reumatismi, o per le mestruazioni, o per i calcoli biliari. Ancora, per uso esterno, l'olio essenziale di rosmarino è utile per combattere la cellulite, perché ha un effetto drenante ed astringente.
Altri impieghi dell'olio essenziale di rosmarino
L'olio essenziale di rosmarino può anche essere assunto per uso interno; in questo caso lo si deve diluire con del miele. Ad esempio, ha un effetto cardiotonico, e si può prendere in caso di astenia o senso di spossatezza generale. Serve come disintossicante dell'organismo, aiuta a depurare le vie epatiche e a favorire la digestione. L'olio essenziale di rosmarino serve a placare episodi di dissenteria, ed è di aiuto anche nel caso di flusso mestruale particolarmente doloroso. Per uso cosmetico, è impiegato soprattutto per confezionare prodotti per i capelli, che servono ad eliminare le impurità e a renderli più forti e morbidi. L'olio essenziale di rosmarino è ottimo anche sulla pelle, perché ha un effetto astringente ed antisettico. Devono fare attenzione nell'utilizzo di questo olio solo i bambini e le donne in gravidanza, e in generale è sempre bene non farne un uso eccessivo.
