Fitoterapia
Noni
La Morinda citrifolia, nota come noni, è una pianta tropicale asiatica ricca di vitamine, sali minerali e principi attivi benefici per la salute ...
Lenticchia
La lenticchia è una pianta annuale erbacea della famiglia delle Papilionaceae, originaria della Mezzaluna Fertile. Ricca di proteine, fibre e sali ...
Finocchio
Il Finocchio (Foeniculum vulgare), delle Apiaceae, include specie spontanee perenni e varietà coltivate annuali o biennali. Pianta aromatica ...
Porro
Il Porro, ortaggio antico ricco di vitamine, è utile per rafforzare le difese immunitarie e curare la gola. Coltivabile in tutto il territorio ...
Fava
La Vicia faba, diffusa nel Mediterraneo, offre semi ricchi di proteine e fibre. Le fave fresche favoriscono il drenaggio, mentre quelle secche ...
Cavolo
La Brassica oleracea, famiglia Brassicaceae, è una pianta erbacea biennale resistente al freddo. Coltivabile in autunno-inverno, richiede terreni ...
Cannella
Originaria dello Sri Lanka, la Cannella è un albero sempreverde della famiglia delle Lauraceae, coltivato per la sua corteccia aromatica. Richiede ...
Liquirizia coltivazione
La liquirizia, pianta erbacea perenne della famiglia delle Fabaceae, richiede radici profonde e spazi ampi. Predilige climi miti, sole diretto e ...
Fumaria
Originaria di Asia ed Europa, la Fumaria è una pianta erbacea annuale nota per i fiori rosa porpora e le proprietà depurative e coleretiche dovute ...
Camomilla
La camomilla è una pianta diffusa globalmente, nota per le sue proprietà rilassanti sul corpo e sulla mente. Il suo infuso caldo è ideale per ...
Artemisia
L'Artemisia rientra nella tradizione fitoterapica, disciplina che utilizza le piante per prevenire e curare i disturbi dell'organismo.
Ananas
L'Ananas, originaria del Sud America, è una bromeliacea dalle foglie seghettate e dal frutto ricco di bromelina. Coltivata in climi tropicali, ...
Melone
Il melone è una pianta antica diffusa globalmente, apprezzata per le sue proprietà fitoterapiche e nutrizionali. Ricco di vitamine, ferro e ...
Fiori di Bach Rescue
Fiori di Bach Rescue sono una particolare tipologia che può essere impiegata quando si ha bisogno di qualcosa che contrasti le conseguenza di ...
Peperoncino
Originario dell’America del Sud, il peperoncino è diffuso globalmente per la semplicità colturale e le proprietà benefiche digestive, dimagranti ed ...
Carota
Originaria dell’Asia centrale, la carota è un ortaggio ricco di fibre, vitamine e minerali. Le sue proprietà nutrizionali variano in base alla ...
Fagiolo
Il fagiolo è un legume coltivato per i suoi semi commestibili, ampiamente diffuso nell'agricoltura mondiale.
Melo
Pianta ad alto fusto della famiglia delle Rosaceae, il melo produce frutti ricchi di vitamine, pectina e principi attivi utili per la salute ...
Cipolla
La cipolla rientra nelle pratiche fitoterapiche, disciplina che utilizza estratti vegetali per i loro principi attivi benefici.
Castagno
Diffuso in Italia, il castagno cresce spontaneamente tra 300 e 1000 metri. Frutti, foglie, corteccia e gemme offrono proprietà benefiche per ...
Carciofo
Il carciofo rientra tra le piante officinali studiate dall'erboristeria per i suoi benefici sulla salute umana.
Asparago
Originaria della Mesopotamia, questa pianta rustica offre turioni ricchi di sali minerali e vitamine. Utilizzato in cucina e fitoterapia, favorisce ...
Cos'è la fitoterapia
La fitoterapia è quella scienza che cura le malattie usando le piante o parti di esse trasformate in estratti vegetali contenenti i principi attivi delle piante stesse. Abbiamo definito la fitoterapia come “quella scienza” e non come una scienza, perché la qualificazione di questa branca della conoscenza umana non è ancora specificamente definita. Allo stato attuale, la fitoterapia viene considerata una medicina alternativa, una risorsa a cui ricorrere per ricavare benessere e superare dei disturbi momentanei da non curare necessariamente con farmaci. In molti Paesi, come l’Ue e gli Stati Uniti, la fitoterapia viene considerata anche complementare alla medicina tradizionale e lo dimostra il fatto che molti estratti di piante sono validamente usati nella pratica medica ufficiale. Basta pensare che la comune Aspirina contiene acido aceltisalicilico, ottenuto dal salice bianco.
A cosa serve la fitoterapia
La fitoterapia serve a curare alcune affezioni del nostro corpo e della nostra mente migliorando il nostro benessere. Per curarci, la fitoterapia si serve degli estratti di alcune piante, non di tutte le piante, ma solo di quelle a cui si attribuiscono o vengono riconosciute delle proprietà curative dette “officinali”. Non tutte le piante sono officinali, cioè utili alla nostra salute e al nostro benessere e questo la fitoterapia lo sa, tanto da studiare e classificare attentamente le specie vegetali con proprietà terapeutiche. In natura esistono piante tossiche e molto velenose il cui uso sconsiderato può provocare anche la morte. Le sostanze “velenose” di alcune piante vengono, invece, sfruttate dall’omeopatia, un’altra medicina alternativa a cui, invece, viene riconosciuto il rango di scienza medica. Fitoterapia e omeopatia, spesso, si intrecciano tra loro per via degli estratti vegetali usati, anche se cambiano le modalità dei dosaggi e i tempi di cura. Molti prodotti fitoterapici vengono in realtà definiti “integratori” alimentari, mentre i prodotti dell’omeopatia vengono chiamati farmaci omeopatici. Il perché di questa differenza non è ancora noto, ma vi consigliamo di approfondirlo leggendo gli articoli della nostra sezione.
Effetti piante officinali
Le piante officinali possono avere effetti benefici sugli apparati del nostro organismo e possono migliorare alcune condizioni patologiche. Questo, almeno, secondo la classificazione della stessa ricerca fitoterapica. La fitoterapia, infatti, nel corso dei suoi studi, ha classificato, centinaia di piante officinali raggruppandole in base alle loro proprietà e ai loro effetti sui diversi apparati del corpo umano e su svariate malattie. Esistono piante officinali con effetti sull’apparato digerente, cardiocircolatorio, respiratorio, urogenitale, osteoarticolare, sul metabolismo e su malattie dermatologiche, nervose, ematologiche e altre.
Alcune piante officinali
Tra le piante officinali di uso comune si ricordano la camomilla, la valeriana e la melissa, i cui estratti vengono usati per preparare infusi e tisane che aiutano a combattere l’insonnia e l’ansia. Le piante officinali vengono suddivise dalla fitoterapia, in principali, secondarie e tossiche. Quelle principali sono circa 70, tra cui rientrano quelle che abbiamo appena citato.